Stärke dein Selbstvertrauen und deine innere Balance, gewinne durch eine ausführliche und ehrliche Standortbestimmung Klarheit über deinen Weg und komm ins Handeln.
- Life-Coaching hilft dir, dich nicht länger im Kreis zu drehen.
- Du gewinnst Orientierung und erkennst deine Stärken sowie blinde Flecken.
- Du triffst klarere Entscheidungen und kommst ins Handeln.
- Du bekommst einen Spiegel vorgehalten, bekommst gezielte Fragen und alltagstaugliche Werkzeuge.
- Du lernst, deine Ziele konsequent zu verfolgen und deine Vision lebendig werden zu lassen.
- Du nimmst Körpersignale ernst und lernst, deine Grenzen zu setzen.
- Du baust Routinen auf, die dich im Alltag tragen.
- Ergebnis: spürbar mehr Balance und innere Stärke.
SO ARBEITEN WIR SCHRITT FÜR SCHRITT:
- Standortbestimmung: Wo stehst du gerade? Was zeigt dir deine Wahrnehmung – und welche Körpersignale senden dir wichtige Hinweise?
- Stärken & Werte: Wir schärfen, was dich ausmacht, und verbinden deine Leidenschaften mit deinem Alltag.
- Vision & Ziele: Du entwickelst ein klares Bild deiner Zukunft und setzt erreichbare Ziele mit Sinn.
- Prioritäten & Entscheidungen: Du lernst, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen und konsequent Verantwortung zu übernehmen.
- Umsetzung & Balance: Mit einem einfachen Plan, kleinen Routinen und Durchhaltevermögen bleibst du dran – ohne dich zu überfordern.
- Gesundheit & Energie: Steigere deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und Vitalität. 📈
- Ablauf und Ort: 3–6 Sitzungen à 60 Minuten, individuell planbar – online oder vor Ort in Solothurn.
- Tools & Methoden: Module Standortbestimmung, Ziel, Mindset, Gesundheit und Energie, Wahrnehmungsübungen, Wertearbeit, Wochenplanung.
DAS BEKOMMST DU IM LIFE-COACHING – AUF EINEN BLICK:
- Standortbestimmung und Orientierung im Alltag und Leben
- Selbstvertrauen stärken und innere Stärke aufbauen
- Stärken, Werte und Leidenschaften erkennen und nutzen
- Vision entwickeln, klare Ziele setzen und Prioritäten ordnen
- Entscheidungen treffen und Verantwortung für deinen Weg übernehmen
- Stress und Selbstzweifel lösen, innere Balance finden
- Körpersignale wahrnehmen, Grenzen setzen und besser für dich sorgen
- Routinen und einfache Schritte für Umsetzung und Durchhaltevermögen
- Gesundheit, Energie und Vitalität im Alltag steigern
ABLAUF
Wir beginnen mit deiner persönlichen Standortbestimmung: Wo stehst du heute? Welche Gewohnheiten tragen dich – und welche bremsen dich aus? Was willst du wirklich, und was passt nicht mehr zu dir? Deine eigene Wahrnehmung und die Signale deines Körpers sind dabei zentral, denn sie zeigen dir, was sich stimmig anfühlt und welcher Weg wirklich zu dir passt. Aus deinen Antworten entsteht eine klare Neuausrichtung mit kleinen, wirksamen Schritten, die du im Alltag umsetzen kannst.
Life-Coaching ist eine Investition in dich, deine innere Stärke und deine Zukunft. Du gewinnst Klarheit, triffst Entscheidungen aus Überzeugung und kommst spürbar leichter ins Handeln. Anstatt dich im Kreis zu drehen, nutzt du dein Potenzial bewusst und baust Schritt für Schritt ein Leben auf, das sich stimmig und lebendig anfühlt. Wenn du bereit bist, Verantwortung für deinen Weg zu übernehmen, kann Life-Coaching der Wendepunkt sein, nach dem du gesucht hast.
Du wirst spüren, wie dein Selbstvertrauen wächst, Unzufriedenheit weicht und dein Weg klarer wird. Bist du bereit? MACH DEIN DING – ENTDECKE DEIN WAHRES POTENZIAL! 📈