Stell dir vor, du wachst morgens voller Energie auf, fühlst dich rundum wohl in deinem Körper und meisterst deinen Alltag mit Leichtigkeit. Dieses Gefühl von Vitalität und Lebensfreude ist kein Zufall – es ist das Ergebnis einer optimalen Grundversorgung. Ich bin überzeugt: Ganzheitliche Gesundheit und nachhaltiges Wohlbefinden sind für dich erreichbar. Dafür braucht es mehr als nur eine ausgewogene Ernährung – es braucht eine bewusste Versorgung mit Vitalstoffen, die deinen Körper auf Zellebene stärken und schützen.
Gerade deshalb ist es von entscheidender Bedeutung, dass du dich neben einer ausgewogenen Ernährung auch gezielt mit zusätzlichen Vitalstoffen versorgst. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden hängen massgeblich von Mikronährstoffen ab, die für dein Nervensystem, deine Energieproduktion und deine Immunabwehr unerlässlich sind. Wenn du nicht ausreichend mit diesen lebenswichtigen Elementen versorgt bist, kann das zu einer verminderten Leistungsfähigkeit und einer schwächeren Immunfunktion führen – Herausforderungen, die du ganz einfach vermeiden kannst.
Inhaltsverzeichnis
- Die 6 Stadien des Mikronährstoffmangels – Erkennen und Vorbeugen
- Warum unsere Ernährung heute weniger Mikronährstoffe enthält
- Die optimale Grundversorgung: Was dein Körper wirklich braucht
- Wie du deine Vitalität nachhaltig steigerst – Schritt für Schritt
Lass dich inspirieren und entdecke, wie du mit der richtigen Grundversorgung dein volles Potenzial entfalten kannst! 🌱
Um dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten, können wir uns bequem ONLINE PER ZOOM oder PERSÖNLICH VOR ORT IN SOLOTHURN austauschen. Egal, für welche Option du dich entscheidest –gemeinsam finden wir den für dich idealen Weg zu einer STABILEN GESUNDEIT. 🌱
Mikronährstoffe sind entscheidend für das Nervensystem, die Energieproduktion und die Immunabwehr. Ein Mangel an diesen Vitalstoffen führt zu einer verminderten Leistungsfähigkeit und einer schwächeren Immunfunktion.
STADIUM 1 & 2:
Zu Beginn sind die Symptome subtil, wie verminderte Leistungsfähigkeit und Stimmungsschwankungen. Blutuntersuchen zeigen oft normale Werte, da die Mikronährstoffe zuerst aus den Gewebe- und Knochenspeichern entnommen werden. Mit der Zeit verlangsamt sich der Stoffwechsel.
STADIUM 3 & 4:
Während die Blutspiegel der Mikronährstoffe normal bleiben, sind sie oft im unteren Normbereich. Anzeichen wie Konzentrationsschwierigkeiten und erhöhte Stressanfälligkeit sind häufiger. Der Stoffwechsel läuft auf Sparflamme.
STADIUM 5:
Es treten behandlungsbedürftige Symptome auf, darunter depressive Zustände und chronische Müdigkeit. Mikronährstoffe können Erkrankungen vorbeugen, doch bestehende Schäden sind nicht vollständig reversibel.
STADIUM 6:
In diesem fortgeschrittenen Stadium sind die Schäden, wie erbliche Veränderungen und Erkrankungen (z.B. Arthrose, Diabetes, Herzinfarkt, Krebs), nicht mehr umkehrbar. Ein Mangel betrifft nie nur einen Mikronährstoff, da sie synergistisch wirken. Daher ist die Einnahme einzelner Vitamine oder Mineralien oft nicht sinnvoll.
- Eine veränderte Zusammensetzung der Ernährung mit vielen industriell verarbeiteten Lebensmitteln. Das bedeutet: Doppelt so viel Fett, vorwiegend gesättigtes tierisches Fett, und fünfmal so viele Einfachzucker wie noch vor 100 Jahren.
- Eiszeitlich ausgelaugte Böden in Nordeuropa und der Einsatz von Chemikalien. Eine Studie zeigt, dass die Nährstoffgehalte in Pflanzen zwischen 1985 und 2002 um 50 bis 80 % gesunken sind.
- Lagerung von Nahrungsmitteln und lange Transportwege.
- Verarbeitung der Lebensmittel: Ausmalen, Schälen, Kochen, Blanchieren, Pasteurisieren, Haltbarmachen, Bestrahlen und Mikrowellenerhitzung.
- Veränderte Essgewohnheiten: Restaurants, Kantinen, Fertiggerichte, Take-away.
- Unwissen und Bequemlichkeit.
«Wir werden durch Ernährung krank und wollen durch Medizin gesund werden. Die Medizin ist zur teuren Reparaturwerkstatt einer schlechten Biostoffbetankung geworden.»
Um einen gesunden Organismus zu unterstützen, ist eine optimale Grundversorgung unerlässlich. Das bedeutet, dass wir unsere Zellen nicht nur bestmöglich ernähren, sondern auch dafür sorgen, dass die Zellmembranen geschützt und, wenn nötig, repariert werden. Nur so kann der Körper aus «dem Vollen» schöpfen und sich effektiv regenerieren.
ZUR OPTIMALEN GRUNDVERSORGUNG GEHÖREN FÜR DIE ZELLNÄHRUNG UND DEN ZELLSCHUTZ:
- Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme, Ballaststoffe und probiotische Bakterien
Diese Mikronährstoffe und Vitalstoffe unterstützen zahlreiche Körperfunktionen, stärken das Immunsystem, fördern die Verdauung und tragen zu einem gesunden Stoffwechsel bei. Wir benötigen sie täglich, um unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit zu erhalten. - Omega-3-Fettsäuren (pflanzlich oder tierisch)
Sie sind essenziell für Herz, Gehirn und Augen. Sie fördern die normale Funktion dieser Organe, unterstützen die Zellgesundheit und helfen, Entzündungen zu regulieren. Eine tägliche Aufnahme ist wichtig, da unser Körper sie nicht selbst herstellen kann. - Proteine mit allen essenziellen Aminosäuren (pflanzlich oder tierisch)
Sie sind die Bausteine des Lebens. Sie unterstützen den Erhalt und Aufbau von Muskeln, Gewebe und Enzymen. Da unser Körper essenzielle Aminosäuren nicht selbst bildet, ist eine tägliche Zufuhr entscheidend für Vitalität und Regeneration. - OPC (Oligomere Proanthocyanidine) kommt besonders reichlich in Traubenkernen vor.
Wirkt als starkes Antioxidans, bindet freie Radikale und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. So unterstützt es die Zellgesundheit und trägt dazu bei, die natürlichen Abwehrkräfte zu stärken. - Vitamin C
Es ist wichtig für das Immunsystem, die Kollagenbildung und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Es trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei und unterstützt die Eisenaufnahme – ein täglicher Beitrag für Ihre Gesundheit. - Vitamin D & K
Vitamin D fördert die Aufnahme von Calcium und trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei. Vitamin K unterstützt die normale Blutgerinnung und die Knochengesundheit. Gemeinsam sorgen sie täglich für ein starkes Fundament Ihres Körpers.
Stell dir vor, du führst eine Grundsanierung in einem alten Gebäude durch. Zuerst erneuerst du die Mauern, das Dach, die Strom- und Wasserleitungen – erst wenn diese Aspekte in Ordnung sind, kümmerst du dich um die Inneneinrichtung und die Wahl der Möbel. Genau so funktioniert die Regeneration in unserem Körper: Ein solider Grundaufbau ist die Voraussetzung für das Wohlbefinden.
Wichtig zu wissen ist, dass der Regenerations- und Aufbauprozess durch eine optimale Grundversorgung nicht immer sofort spürbar ist. Daher empfehlen wir, die einzigartigen Produkte mindestens drei, besser sechs Monate lang einzunehmen. Die Steigerung der Vitalität ist ein langsamer, aber stetiger Prozess, der für jeden Menschen individuell verläuft. Unsere Körper sind unterschiedlich, und deshalb nehmen wir die Wirkung der Nährstoffe unterschiedlich schnell und ausgeprägt wahr.
Zusätzlich zur Grundversorgung kann eine individuelle Ergänzung durch weitere Produkte erfolgen. Besonders dann, wenn ein erhöhter Bedarf an Vitalstoffen besteht – sei es aufgrund von Übersäuerung, Krankheit, Schwangerschaft, Prüfungsstress, erhöhtem Druck am Arbeitsplatz oder in Krisenzeiten – ist eine auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Versorgung von grosser Bedeutung.
Investiere in deine Gesundheit und ermögliche deinem Körper die optimale Grundversorgung, die er verdient!
Mach deine über 30 Billionen Zellen und deinen Stoffwechsel fit mit allem, was deine Gesundheit benötigt: essenzielle Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Eiweisse und Omega-3-Fette.
Erwarte jedoch keine schnellen Wunder! Etwa 70 % der Zellen deines Körpers werden innerhalb von 8 bis 12 Monaten vollständig ausgetauscht. Du benötigst also Zeit, um deinen Körper nachhaltig umzubauen. Viele von uns haben jedoch an Vitalstoffe Erwartungen, die oft mit Medikamenten verwechselt werden. Sie hoffen, dass Vitalstoffe ein Symptom innerhalb von 1–2 Monaten lindern, das sich über ein Jahrzehnt schlechter Ernährung entwickelt hat. Gib deinem Körper mindestens 6–8 Monate Zeit, um die positiven Veränderungen zu spüren und zu erleben.
Wenn du dies weiter vertiefen möchtest, empfehle ich dir folgende Blogartikel:
👉🏻 Vitalstoffe für eine robuste Gesundheit und mehr Energie im Leben!
👉🏻 Eigenverantwortung für ein gesundes Leben: Detox als Schlüssel zu Vitalität!
«Lass deine Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung.»
Mein Start ins Leben war alles andere als einfach. Durch verschiedene Umstände lag mein Fokus als Kind primär auf dem BEOBACHTEN & WAHRNEHMEN! In meiner Kindheit und Jugend fühlte ich mich oft unwohl in meinem Umfeld und sagte mir immer wieder: «Das kann es nicht sein, da gibt es noch etwas anderes!» Mit diesem Antrieb machte ich mich neugierig auf den Weg und mir war stets wichtig, auf EIGENEN BEINEN zu stehen und SELBSTSTÄNDIG zu sein.
Heute fühle ich mich in meinem Körper und in meinem Umfeld pudelwohl. 🙏🏻
SELBSTVERANTWORTUNG ÜBERNEHMEN – das ist meine Berufung und Leidenschaft geworden.
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